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大腿肌肉紧绷僵硬是什么原因

2023-01-15 03:50:1639健康网

大腿肌肉紧绷僵硬,多考虑是受凉引起的,但也可能是剧烈运动、肌肉劳损等原因引起的,可以到医院就诊治疗。

1、受凉

如果在寒冷的冬季,不注意保暖,大腿受寒冷空气刺激,可能会导致局部血液循环不通畅,出现局部发凉、僵硬等症状。可以用热水袋热敷,促进局部血液循环。天冷要多穿厚衣服,避免受凉受寒。

2、剧烈运动

长时间做剧烈运动,肌肉产生大量乳酸,可能会出现肌肉酸痛、疲乏等症状。可以通过推拿、按摩等方式缓解。还可以通过红外线照射、超短波等方式治疗。

3、肌肉劳损

长时间做重体力劳动,肌肉过度紧张,可能会导致肌肉劳损,出现局部疼痛、肌肉僵硬等症状。可以通过针灸、按摩等方式缓解。还可以遵医嘱口服萘普生胶囊、布洛芬缓释胶囊等药物治疗。

除此之外,还可能是筋膜炎等原因引起的,要及时就医治疗。

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