身体肌肉僵硬，多考虑是受凉引起的，也可能是外伤、强直性脊柱炎等原因导致的，建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。
1、受凉
若是处于寒冷的冬季，出门时并未佩戴口罩，可能会导致风寒入侵身体，从而出现肌肉痉挛收缩，使局部肌肉僵硬。建议患者注意自身保暖，出门时佩戴帽子、口罩等物品。
2、外伤
如果身体受到外力打击，可能会导致局部肌肉过度扭伤，从而出现红肿、疼痛等现象，用手按压时疼痛会加重。患者可以通过冰袋冷敷的方式进行缓解，24小时后可以通过热敷的方式进行改善。
3、强直性脊柱炎
可能因身体免疫力比较低，受到家族遗传因素影响，诱发强直性脊柱炎，主要表现为腰背部疼痛、脊柱强直、关节肿痛等。患者可遵医嘱口服塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行改善，必要时可以通过髋关节置换术治疗。
除此之外，也可能是肌纤维组织炎、风湿性关节炎等疾病导致的，建议及时就医治疗，以免延误病情。
石红婷副主任医师
广州医科大学附属第二医院 神经内科
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身体肌肉僵硬是什么原因
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