没有吃什么对宫颈恢复得快的说法。宫颈恢复快慢与多种因素有关，可以吃富含蛋白质和维生素的食物，也可以吃富含微量元素的食物。
1、富含蛋白质的食物
宫颈是比较脆弱的部位，如果在日常生活中不注意做好身体的保护工作，容易受到外界因素影响。平时可以多吃一些富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，可以为身体补充营养，有助于促进宫颈恢复。
2、富含维生素的食物
当身体缺乏维生素时，也容易影响宫颈恢复。因此可以多吃一些富含维生素的食物，比如苹果、香蕉、火龙果、猕猴桃等，可以维持身体营养均衡，有助于促进宫颈恢复。
3、富含微量元素的食物
平时也可以多吃一些富含微量元素的食物，可以调节免疫系统，也有助于促进宫颈细胞的生长和修复。可以多吃一些海带、紫菜、芹菜等食物。
除此之外，还可以吃富含矿物质的食物。建议平时要做好个人卫生工作，保持局部清洁干燥，短时间内避免同房。
梁芳主治医师
济南市中西医结合医院 妇产科
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