回奶涨奶疼痛难忍怎么办

回奶一般是指退乳，退乳疼痛难忍可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方式进行缓解。

1、一般治疗

退乳是指女性在生完宝宝后，乳房不再分泌乳汁，通常是因为乳汁淤积、排乳不及时等原因引起的。如果出现疼痛难忍的情况，可以使用吸奶器将乳汁吸出，能够缓解疼痛的症状。

2、物理治疗

也可以使用热毛巾对局部进行热敷，能够促进血液循环，有利于改善疼痛的现象，也可以通过按摩的方式，将乳汁排出。

3、药物治疗

如果症状比较严重，也可以在医生的指导下服用维生素B6片、己烯雌酚片等药物进行治疗，能够起到回奶的效果，而且在服用药物期间，还要严格遵医嘱，定期复查。

除此之外，也可以通过中医理疗的方式进行改善，在一定程度上能够缓解疼痛的症状。日常生活中，还要保持愉悦的心情，避免情绪过于激动。