盆底肌电疗有效果吗

盆底肌电疗是有效果的。

盆底肌电疗法即生物反馈电刺激，属于盆底肌康复中的治疗措施，有助于改善各种原因导致的盆底肌功能失调，目前临床主要用于产妇，主要通过松弛盆底肌，达到减轻肌痉挛的目的，进而改善盆底功能。另外，通过盆底肌肉电刺激，有助于增强神经肌肉兴奋性，改善神经细胞功能，甚至可通过对盆底肌肉进行刺激，达到激活盆底肌肉的目的。盆底肌电疗30次一般有效，盆底电刺激疗法是生物反馈疗法的一种。盆底电刺激疗法是一种生物反馈疗法，用现代电子仪器记录患者的生理功能，并转化为声、光等反馈信号，使其学会根据反馈信号调整内脏器官功能。盆底电刺激，通过阴道或肛门电极，用微弱的电流刺激盆底肌肉和神经，可以增加盆底肌肉的力量和强度，更容易掌握盆底肌肉的正确训练方法，起到被动收缩和主动收缩训练的作用。

盆底肌肉电疗期间，需要卧床休息。不建议做一些剧烈运动，比如跑步，或者干重活，比如提重物、拖地等，以免过度劳累，影响盆底肌肉的恢复。产后身体虚弱，建议多吃加强营养，建议多吃高蛋白食物，如瘦肉、鸡蛋、牛奶等，可以补充身体的蛋白质，增强体质，帮助盆底肌肉恢复。平时需要多吃蔬菜水果，既能补充身体所需的维生素，又能促进肠胃蠕动，帮助排便。如果长期便秘，可能会影响盆底肌肉的恢复。盆底肌肉电疗时，需要配合提肛运动，可以促进盆底肌肉的恢复，帮助身体恢复。