冈上肌肌腱炎多久能恢复

冈上肌肌腱炎大多数患者在治疗后大约需要3-4周，病情可以逐渐恢复。

冈上肌腱炎也称为冈上综合征、外展综合征。指肌腱因拉伤、轻微创伤或寒冷而逐渐发生的退行性改变。是一种以疼痛和功能障碍为主要临床表现的无菌性炎症性疾病。临床上会出现冈上腱鞘炎的症状。治疗方法可以是保守治疗，注意保持肩膀温暖，不要感冒。可制动肩关节，将活血化瘀膏外敷于冈上肌，配合针灸，用小针刀撬松。在肩痛明显部位，采用封闭注射，或应用中药穴位离子渗透等方法。同时，在医生的指导下，可以口服非甾体抗炎镇痛药物，加强肩部功能锻炼，有助于疾病的恢复。发生冈上腱鞘炎后，患者不应自行揉捏，以防止病情恶化。冈上肌腱炎通常无法自行治愈，患者需要积极治疗和干预。如果不注意，还会导致更严重的伤害和更严重的炎症，冈上肌腱炎可引起肩部疼痛和明显的运动受限。如果肩关节长期处于负重应变和冷刺激状态，肌腱炎症会进一步加剧。

病人应该多休息。可以考虑口服一些非甾体抗炎药来减轻局部疼痛，配合一些药物来改善微循环，促进肩关节循环，排出一些代谢废物，减少对肌腱的刺激，减轻炎症。在磁疗、超短波等理疗手段的辅助下，能更好地减轻肌腱炎症，促进受损冈上肌的修复，吸收关节腔积液，有助于稳定肩关节内环境。结合一些关节松动技术、针灸和功能锻炼，可以更好地改善肩关节的活动功能，为冈上肌损伤的修复提供良好的机械环境。