小腿凉是什么原因引起的怎么治疗

小腿凉一般可能与环境温度低、脉管炎、下肢静脉曲张以及肌肉劳损等因素有关。

第一，环境温度低：

通常处于寒冷、潮湿环境中，出现小腿凉，是正常情况。患者需要调整生活、工作环境或注意小腿保暖。此外，进行夜间热水泡脚，可促进局部血液循环，使发凉的腿脚得以缓解。

第二，脉管炎：

多考虑由于动脉和静脉阻塞不通，患者会有肢体发凉、怕冷以及麻木等症状。患者日常要注意防止受潮及受冷，严格禁烟，避免外伤。有明显静息痛可遵医嘱服用前列地尔、西洛他唑以及阿司匹林等药物，扩张患者血管，改善患侧局部的血液循环。建议患者尽量生活在温度相对较高、较温暖的区域。避免寒冷和精神刺激，保持患肢清洁卫生，避免刺激损害皮肤。

第三，下肢静脉曲张：

一般下肢静脉曲张血液供应或回流障碍，可能导致小腿凉的表现。患者可以通过穿弹力袜，加压促使血液回流，缓解症状。平时卧床尽量抬高患肢，可促使血液回流。此外需要避免久站久坐，控制体重。

第四，肌肉劳损：

多考虑由于长期经受过劳损伤刺激，出现肌肉酸痛、胀痛，部分患者也可能出现小腿凉的情况。患者需要避免小腿剧烈运动，少做剧烈动作，注意保暖，注意休息。

此外，小腿凉还可能与腰椎间盘突出、腰椎管狭窄以及坐骨神经炎等因素有关，建议患者积极寻找病因，及时对症治疗。患者日常要避免剧烈活动，减少吹空调的时间，同时加强自身锻炼。此外可进行夜间热水泡脚，促进局部血液循环。