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急性颈椎扭伤怎么办

2023-03-25 04:07:2839健康网

急性颈椎扭伤可以通过冷热敷、按摩、药物、制动等方法改善。

1、冷热敷:

当颈部出现急性扭伤时,首先要纠正颈部的姿势。急性扭伤24小时内间歇冷敷,即用干毛巾包裹冰块,敷在疼痛部位,促进血管收缩,防止肿痛症状加重。急性扭伤后24小时可热敷,扭伤部位可放置热毛巾、热水袋,促进血液循环,化瘀通络,尽快缓解肿痛症状。注意适当的温度,防止烫伤。

2、按摩:

当颈部出现急性扭伤时,可用手指轻轻按压颈部,寻找最痛点。从痛点顶部到肩背部,用大拇指向腹部依次按摩,可以迅速放松痉挛的肌肉,达到缓解疼痛的目的。

3、药物治疗:

当发生急性扭伤,出现剧烈疼痛症状时,可服用吲哚美辛巴布剂、酮洛芬凝胶、扑热息痛双氢可待因片等药物,敷于痛处,也可缓解疼痛症状。但用药要遵医嘱,不能擅自用药。

4、制动:

用颈托制动有助于缓解疼痛,促进恢复。戴支具和项圈固定,用下颌带牵引。彻底放松颈部肌肉和肌肉群,减少对脊髓、神经和血管的刺激。同时用毛巾将冰块包裹起来,放置在颈部受伤的肌肉内,以降低肌肉内的温度,使血管收缩痉挛,减少出血,减轻疼痛和肿胀。注意避免颈部进行更多的活动,扭伤的72小时内可以予以冷敷,冷敷可以很好地缓解因扭伤造成的疼痛感或肿胀感,可以外用扶他林软膏止痛。如果疼痛影响睡眠,可以考虑口服消炎止痛药。

如果72小时后疼痛没有缓解,建议及时去正规医院的骨科,考虑是否存在颈腰椎间盘突出。同时,避免剧烈运动,注意休息,必要时给予支具固定或牵引治疗。这些治疗都需要去医院治疗。

李欣副主任医师 湖南省人民医院    小儿骨科

副主任医师,小儿骨科学博士。湖南省医学会骨科学专业委员会青年委员,湖南省医学会骨科学专业委员会小儿骨科学组委员兼秘书,湖南省小儿外科医疗质量控制中心委员,中国残疾人康复协会肢体残疾康复专业委员会儿童青少年学组青年委员。2015年赴美国加州大学戴维斯医学院访问学习,在儿童骨科方面有丰富的临床经验,对小儿创伤、矫形、骨病等有较深的研究,发表SCI论文2篇,中华级论文2篇,CSCD论文6篇,在国家级杂志

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    擅长领域:针推科主任中医师,医学硕士,毕业于广州中医药大学。广东省中医药学会脑病专业委员会委员、珠海市中医药学会常务理事、珠海市香洲区肢残技术指导中心主任、珠海市肢体残疾级别评定专家、珠海市工伤康复专家。先后师从全国名医施奠邦教授、邓铁涛教授、靳瑞教授、赖新生教授等。从事中医针推康复的临床、科研、教学工作20余年。有丰富的针灸临床、科研教学工作经验和社区康复、工伤康复工作经验。擅长于针推药结合治疗各种风湿病、类风湿性关节炎、痛风、肩周炎、颈肩腰腿痛、术后肢体麻痹、脱发、耳鸣、不孕不育以及头痛、失眠、肥胖症、高血压等。广泛开展骨折、骨关节病、运动损伤所致的功能障碍、周围神经损伤、脊髓损伤所致的截瘫、肩周炎、各种疼痛、脑血管病、脑外伤、脑瘤术后等所致的偏瘫及面神经炎、失眠、头痛等疾病的康复评定和康复治疗。主持省市级课题3项,在国家级、省级期刊上发表论文10余篇。

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