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婴儿什么时候能吃蛋白

2023-02-03 03:35:3739健康网

婴儿一般在出生后4-6个月的时候能吃蛋白。

蛋白是组成细胞、组织的重要成分,也是机体的物质基础。刚出生的婴儿因为机体各项器官发育不完善,通常不能吃蛋白,需要在婴儿出生后4个月左右才可以开始添加蛋白。如果过早食用蛋白,因为婴儿的胃肠系统还没有发育完善,可能会导致蛋白无法被胃肠道消化吸收,出现消化不良的症状,如腹胀、腹泻等。在婴儿出生6个月之后,胃肠系统逐渐发育完善,通常可以逐渐添加蛋白质含量高的辅食,如鸡蛋、肉泥等,能够补充婴儿机体内所需要的营养物质,促进婴儿的生长发育。

在日常生活中,家长在给婴儿添加蛋白的时候,要注意循序渐进,由少到多、由稀到稠、由细到粗、由一种到多种、循序渐进的原则进行添加,可以使婴儿逐渐适应。同时要保证营养均衡,避免添加过多的蛋白质,以免加重婴儿的胃肠道负担,出现消化不良的症状。

周小凤副主任医师 首都医科大学宣武医院    儿科

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