护肝艾灸太冲穴、大敦穴、三阴交穴比较好。
1、太冲穴
太冲穴在足背部位置,属于拇趾和次趾夹缝后面。太冲穴属于精气聚集的地方,适当进行艾灸能够达到清肝热以及疏肝理气的效果,可改善肝火引起的目赤肿痛、烦躁等不适症状,还可改善胃火旺盛引起的腹胀、反酸、烧心、目眩晕等多个症状。
2、大敦穴
大敦穴位于足趾,大趾末节外侧,脚跟角侧后方。大敦穴作为肝经穴位,因此艾灸此穴位可以改善各种肝胆症状,如口苦、咽干、头晕、目眩、两胁的胀痛以及嘴巴发干、发苦等。大敦穴还可以治疗生殖系统的疾患,如阳痿、早泄、月经不调、痛经、崩漏等。
3、三阴交穴
三阴交穴位于小腿内侧,内踝上三寸,胫骨后缘。艾灸三阴交具有健脾益气、调补肝肾、养血安神、消肿除湿等功效。如果患者疏泄不好或者疏泄太过,造成肝火上炎、肝阳上亢、脾胃暴躁,或肝疏泄功能不足,出现肝郁气滞、闷闷不乐,影响到脾,可用艾灸三阴交穴进行调理。