脱发艾灸哪里最好

脱发艾灸肾俞穴、肝俞穴、足三里、阳陵泉等穴位比较好。

1、肾俞穴

肾俞穴的位置在第二腰椎棘突下，左右1.5寸，是膀胱经的穴位，属于肾经的经气与膀胱经经气相交汇的部位。因此肝肾不足、肝肾阴虚的患者，艾灸肾俞穴可以起到补益肝肾的作用，也可以起到活血化瘀、通经止痛的作用，可以用于改善肾虚引起的脱发。

2、肝俞穴

肝俞穴的位置在背部第9胸椎棘突下，后正中线旁开1.5寸，属于足太阳膀胱经，为肝之背俞穴，肾藏精，肝藏血。艾灸该穴可以起到调肝护肝的作用，主要有清利肝阳、宁神明目、补血消瘀、肾主藏精的功效，精生于血所以也可以用于改善脱发。

3、足三里

足三里的位置在小腿前外侧，犊鼻下3寸，距胫骨前缘一横指，具有理脾胃、调气血、助消化、补虚弱之功效。艾灸足三里能调整消化系统使之功能旺盛，吸收营养增加能源，对全身各系统有强壮作用，进而改善脱发的现象。