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高血压病人可以吃南瓜吗

2022-08-17 15:53:1139健康网

高血压病人可以吃南瓜,但应注意适量食用。

南瓜是日常生活中常见的食物,南瓜营养成分丰富,富含多糖类、膳食纤维、类胡萝卜素、果胶、钴等营养物质,适当食用有助于提高机体免疫力,减少胆固醇的吸收,提高新陈代谢等。高血压病人适当食用南瓜并不会对血压造成不良影响,还可补充病人所需的营养物质,并而南瓜的热量含量低,对高血压病人限制热量、控制体重具有积极意义。所以高血压病人可以适量吃南瓜,但过多食用南瓜可能会引起胀气、消化不良等症状。此外,对南瓜过敏的人群也不宜食用南瓜。

高血压病人在饮食调护上要注意低盐、低脂饮食,应避免食用过多油腻、高热量的食物,避免过多钠盐的摄入,同时还要戒烟忌酒。可适当进行体育锻炼,保持良好的作息规律,有助于血压控制。必要时还可遵医嘱使用药物治疗,常用药物包括钙离子拮抗剂如硝苯地平、氨氯地平等,血管紧张素转化酶抑制剂如替米沙坦、缬沙坦等。

周彬副主任医师 中山大学附属第三医院    心内科

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降压药引起的阳痿是由于血压下降后阴茎供血不足的结果;停药后血压再度升高的同时,性功能也恢复了。但是,目前观察的结果表明,由于服用降压药而导致阳痉的发病率是很小的,因此不能认为每一个服用降压药的病人都会出现阳痿;即使某种降压药可能导致阳痿,换一种药物后阳痿就会消失。

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