心慌气短焦虑不安是怎么回事

心慌、气短、焦虑不安，多考虑是过度劳累引起的，也不排除是焦虑症、抑郁症等疾病导致的，建议患者根据引起的原因选择合适的治疗方式。

1、过度劳累

如果学习或者工作压力过大，可能会导致身体过度劳累，从而出现精神不佳、气促等不适症状。建议患者注意多加休息，避免过度劳累，也可以通过深呼吸的方式进行改善。

2、焦虑症

可能因长期精神过度紧张诱发焦虑症，患者可能会出现焦虑、坐立不安、心慌等不适症状。患者可以通过心理疏导的方式进行改善，也可遵医嘱口服艾司唑仑片、地西泮片等药物进行治疗。

3、抑郁症

若是长期从事脑力工作，可能会诱发抑郁症，会出现情绪低落、思维迟缓、认知功能减退等情况。患者可遵医嘱口服盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物进行改善，同时要保持积极乐观心态，多与家人沟通交流。

除此之外，也可能是恐惧症等疾病导致的，建议及时就医治疗，以免延误病情。