脾胃不好的宝宝吃什么水果比较好

一般情况下，脾胃不好的宝宝可以吃苹果、香蕉、猕猴桃等水果。但建议适量食用，避免过量食用引起不适症状。

1、苹果

苹果性平，味甘、酸，具有生津解渴、润肺除烦的功效，还具有健脾益胃的作用。如果宝宝存在脾胃不好的情况，可以适当吃苹果，能够促进胃肠道蠕动，在一定程度上能够改善症状。

2、香蕉

香蕉中含有丰富的蛋白质、膳食纤维、维生素等，适量食用能够促进胃肠道蠕动，还具有润肠通便的作用。如果宝宝出现便秘的情况，可以适当吃香蕉进行改善。

3、猕猴桃

猕猴桃中含有丰富的维生素、氨基酸、矿物质等，而且其中含有的膳食纤维能够促进胃肠道蠕动，可以起到预防便秘的作用。如果宝宝存在脾胃不好的情况，可以适当吃猕猴桃进行改善。

除此之外，还可以适当吃草莓、蓝莓等，对宝宝的身体有一定的好处。但避免一次性食用过多，以免加重胃肠道负担，出现腹胀、腹痛等症状，对身体造成一定伤害。