九个月宝宝吃什么水果比较好

九个月宝宝可以适当吃些苹果、香蕉、猕猴桃等水果，有利于补充身体营养。

1、苹果

苹果中含有丰富的维生素、矿物质以及碳水化合物等营养，适当摄入可有效的补充身体营养，同时还可以促进胃肠道蠕动，有助于预防便秘的发生。而且苹果口感较好，可增加宝宝食欲。

2、香蕉

香蕉中含有大量的维生素、蛋白质以及膳食纤维，适量摄入有利于提高宝宝的免疫力，还可以促进胃肠道蠕动，有助于润肠通便。

3、猕猴桃

猕猴桃中含有大量的维生素C、维生素A、叶黄素等营养成分，适量摄入对于宝宝的身体健康和生长发育有一定的帮助。

除上述水果外，还可以适当吃些雪梨、草莓等水果。建议在日常生活中保持营养均衡，适当的吃些水果，还可增加户外运动，有助于增强体质、促进营养吸收。