睡前吃苹果通常比较好，但是要注意适量食用。
睡前吃苹果可以补充身体所需要的营养，有利于身体健康。苹果中含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维等营养成分，睡前吃苹果可以补充身体所需要的营养，有利于身体健康。苹果中的膳食纤维可以促进胃肠道蠕动，一定程度上可以预防便秘。
但睡前吃过多苹果，可能会导致胃肠道负担加重，出现腹痛、腹胀等症状，不利于身体健康。除了苹果外，还可以适量吃鸡蛋、鱼肉、胡萝卜等富含优质蛋白、维生素的食物，可以补充身体所需要的营养物质，提高身体免疫力。
如果出现腹痛、腹泻等症状，可以到正规医院就诊治疗，以免延误病情，损害身体健康。在日常生活中，要保持良好的饮食习惯，不要暴饮暴食。
李征副主任医师
天津市第一中心医院 营养科
在天津市第一中心医院从事临床营养专业工作20余年，现技术职称为主管营养师，曾负责高干病房、肝肾移植病房、内分泌病房、心内病房、骨科病房、呼吸病房、消化病房、免疫病房的营养治疗工作。
在秋天拉肚子的现象不少见，吃苹果还能止泻。苹果中含有大量有机酸如鞣酸、凝酸等成分，具有很好的收敛作用，果胶、纤维素有吸收细菌和毒素的作用，具有抑制和消除细菌毒素的作用，所以能止泻
你可知香薷饮？既能解暑还能消肿！
2019-05-15
这三样东西你还在吃？痛风找上门是太轻而易举
2019-04-29
宫颈癌疫苗接种年龄有讲究，什么时候打疫苗才有预防作用？
2019-04-12
乳腺增生会发展成为乳腺癌吗？
2019-04-12
李文彬锡林郭勒盟医院擅长领域：口腔内科、颌面外科、口腔种植常规诊断、治疗。如龋齿、牙髓炎、根尖炎的治疗；常规拔牙、复杂牙、阻生齿、埋伏牙、齿槽外科、粘液腺囊肿的门诊治疗，尤其是糖尿病、高血压、冠心病等病患拔牙；腮腺、颌下腺、舌下腺疾病的住院手术治疗，外伤、颌骨骨折的住院治疗，舌体疾病、颌面颈部软组织、骨组织的良恶性肿物手术治疗。缺失牙的种植治疗等。2007年在北京大学口腔医院颌面外科进修学习一年，多次参加种植专项学习。目前对口腔颌面外科理论及手术治疗积累了丰富的经验，欢迎大家咨询及就诊。
凌建军主治医师首都医科大学附属北京口腔医院擅长领域：龋齿、复杂根管疾病诊治及个别牙的美容树脂修复
邵东升主治医师北京和平街口腔门诊部擅长领域：全瓷美容修复；种植牙齿；前牙、后牙烤瓷冠修复；烤瓷冠修复失败后再修复；超声取根管金属桩；残根残冠的修复
晚上吃苹果好吗
睡前吃苹果好吗
“种植一口牙相当县城买套房” 种植牙集采要来了 能降多少？
想想都痛！女子健身房上私教课腿骨被压折，如何避免运动中受到伤害？
武汉大学一例霍乱病例情况，霍乱是什么病？
还有这等好事？研究发现多照镜子或有助减肥！
