冬天小孩吃什么增强抵抗力

通常情况下，冬天小孩可以吃富含营养的食物以及使用药物等增强抵抗力。

1、食物

冬天天气比较寒冷，小孩需要摄入足够的营养来维持身体的正常机能，可以吃富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋、肉类等，可以补充身体所需营养，有助于增强抵抗力。还需要多吃新鲜的蔬菜水果，如苹果、橙子、猕猴桃、火龙果等，可以补充维生素，有助于身体健康，提高免疫力。

2、药物

如果小孩抵抗力比较低，容易受到病毒、细菌等病原体的感染，可以在医生的指导下使用胸腺肽肠溶片、转移因子口服溶液、玉屏风口服液等药物来增强抵抗力。

冬天天气比较寒冷，小孩需要注意防寒保暖，避免受凉。平时可以适当进行运动，如跑步、打篮球、踢足球等，可以促进身体的血液循环，有助于增强抵抗力。