问医生 找医院 查疾病 症状自查 药品通 健康笔记
首页 > 精编内容 > 权威资讯 > 正文

胆固醇偏高可以吃鸡蛋黄吗

2023-06-22 09:20:5239健康网

胆固醇偏高一般可以吃鸡蛋黄,但要注意适量食用。

鸡蛋黄中含有丰富的卵磷脂、固醇类物质,可以降低血清中的胆固醇,因此胆固醇偏高的患者可以适量吃鸡蛋黄。但要注意,蛋黄中的胆固醇含量较高,过量食用可能会引起血脂水平升高,从而加重病情,因此应适量食用。

胆固醇偏高的患者还应注意饮食,避免食用高胆固醇食物,如动物内脏、蛋黄等,可以适量食用高纤维、低脂肪的食物,如芹菜、燕麦等。另外,患者还应注意适当运动,如慢跑、打太极等,有助于降低胆固醇。

王晓黎主任医师 中国医科大学附属第一医院    内分泌科

特别策划
举报/反馈
链接地址:*
举报内容问题:*请选择举报类型
原创文章链接:
其他理由:
更多问题及建议:
联系方式: