通常情况下，泡枸杞、山楂、菊花等具有辅助降血压的功效。
1、枸杞
枸杞具有滋补肝肾、益精明目的功效，可以用于治疗肝肾阴虚引起的腰膝酸软、头晕目眩、遗精、内热消渴、目昏不明等。枸杞泡水饮用可以起到辅助降血压的作用，但要注意适量饮用。
2、山楂
山楂具有消食化积、行气散瘀的功效，可以用于治疗饮食积滞、泻痢腹痛、痛经、瘀阻胸腹痛等。使用山楂泡水饮用，有助于辅助降血压，但要注意控制饮用量。
3、菊花
菊花具有散风清热、平肝明目、清热解毒的功效，可以用于治疗风热感冒、温病初起、肝阳眩晕、目赤昏花等。菊花泡水饮用，有助于辅助降血压，但要注意避免过量饮用。
除此之外，还可以泡蒲公英等，但需要注意的是，泡茶饮用只能起到辅助降血压的作用，不能代替药物治疗疾病。如果血压比较高，建议及时到医院就诊治疗，以免延误病情。
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贾新转副主任医师
河北医科大学第四医院 生殖医学科
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