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醋泡鸡蛋能降高血压吗

2023-02-14 15:14:1039健康网

醋泡鸡蛋一般不能起到降血压的作用,平时应通过饮食调节和药物治疗的方式来控制血压。

醋泡鸡蛋是一种食物,不能代替药物起到降血压的作用。而且鸡蛋中的脂肪、胆固醇含量较高,长时间大量吃醋泡鸡蛋,可能会导致血压升高。如果出现血压升高的情况,应及时调整饮食结构,少吃高油、高脂、高盐的食物,平时可以多吃新鲜的蔬菜和水果,如芹菜、苹果、猕猴桃等。如果通过饮食调节血压的效果不明显,则需要在医生指导下服用降压药物进行治疗,如硝苯地平缓释片、氢氯噻嗪片、酒石酸美托洛尔片等。

平时应养成良好的生活习惯,避免熬夜,保证充足的睡眠。还应适当进行运动锻炼,如慢跑、散步、打太极拳等,可以促进血液循环,有助于增强体质,对控制血压有一定的帮助。

卢晓娟主治医师 哈尔滨市第一医院    心内科

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