压力大月经推迟不来怎么办

压力大月经推迟不来，患者可以通过日常调理、药物治疗、物理治疗等方式进行改善。压力大月经推迟可能是因为精神压力过大，导致体内激素分泌紊乱，从而引起月经推迟的情况。

1、日常调理

如果只是出现压力大月经推迟的情况，并没有伴随其他不适症状，可以多听舒缓的音乐，保持愉悦的心情，避免精神压力过大，并且要注意多休息，避免过度劳累，有利于改善月经推迟的情况。

2、药物治疗

如果患者伴有腹痛、乳房胀痛等症状，可以在医生的指导下服用益母草颗粒、乌鸡白凤丸等药物进行治疗。若是伴有焦虑、烦躁等不良情绪，也可以遵医嘱服用阿普唑仑片、地西泮片等药物进行治疗。

3、物理治疗

如果患者通过上述治疗，症状无法得到有效改善，也可以及时到正规医院，通过针灸、按摩等方式进行辅助治疗，能够促进全身血液循环，从而改善月经推迟的情况。

除此之外，也可以通过心理治疗的方式进行改善。月经推迟的患者在平时要养成良好的饮食习惯，避免吃寒凉、辛辣的食物，还要注意保暖，避免受凉。