压力大月经推迟不来怎么办

压力大月经推迟不来，可能是由于精神压力过大导致内分泌失调引起的，也可能是由于过度减肥、多囊卵巢综合征等原因导致的，一般需要根据病因选择合适的治疗方式。

1、内分泌失调

如果长时间处于精神压力过大的状态，可能会导致体内的内分泌系统出现紊乱的情况，从而导致月经推迟。建议患者可以通过听音乐、散步等方式进行缓解，也可以通过与家人沟通的方式进行改善。

2、过度减肥

如果女性正处于减肥期间，过度减肥可能会导致体内的脂肪含量下降，从而影响到激素的合成，也会出现月经推迟的情况。建议患者可以通过适当吃热量比较低的食物进行改善，比如黄瓜、西红柿等，也可以通过适当运动的方式进行减肥。

3、多囊卵巢综合征

多囊卵巢综合征可能与遗传因素以及环境因素等有关，患者可能会出现月经周期不规律、不孕、多毛等症状，也会引起月经推迟的现象。建议患者可以在医生的指导下使用地屈孕酮片、黄体酮软胶囊等药物进行治疗，也可以通过卵巢楔形切除术进行手术治疗。

除此之外，还可能是卵巢早衰、宫颈炎等原因导致的，建议及时去医院就医，明确疾病，对症治疗。