早晨睡醒后腰疼是怎么回事

早晨睡醒后腰疼多考虑床垫不适引起的，也可能是受凉、腰肌劳损等原因导致的，可根据引起的原因对症改善。

1、床垫不适

如果床垫过软，可能会使腰部支撑能力减弱，睡觉时不能完全支撑腰部，可能会使腰部肌肉受到牵拉从而出现酸胀、疼痛等现象。可以通过更换床垫的方式进行改善，也可以通过按揉的方式进行缓解，能够促进血液循环。

2、受凉

如果没有做好身体的保暖工作，睡觉时腰部受到寒冷刺激，可能会使毛细血管收缩影响血液循环，也容易出现僵硬、疼痛等现象。可以通过增添衣物的方式进行改善，也可以使用毛巾热敷局部。

3、腰肌劳损

重体力劳动、长时间静坐和坐姿不良等因素导致腰肌劳损，可能会出现腰部胀痛、酸痛等症状，劳累或受凉后症状会加重。可以通过卧床休息的方式进行改善，必要时在医生的指导下，使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行止痛。

除此之外，不排除与腰椎间盘突出症等有一定关系，还可能会伴随下肢麻木、无力等症状。可以通过影像学检查的方式进行判断，确诊后配合医生积极治疗。