睡醒以后腰疼是怎么回事

睡醒以后腰疼可能是床垫不适、腰肌劳损、腰背肌筋膜炎等原因导致。

1、床垫不适

如果睡觉的床垫过软或者过硬，都有可能会导致腰部肌肉的过度牵引和紧张，从而引起肌肉劳损，出现睡醒以后腰疼的症状。建议选择适合自己腰围的床垫，同时也要注意床垫的舒适度。

2、腰肌劳损

腰肌劳损是腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜的慢性损伤性炎症，会出现腰部胀痛、酸痛等症状，从而导致睡醒以后腰疼。建议患者避免久坐和久站，加强腰背肌锻炼，也可以在医生的指导下使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物治疗。

3、腰背肌筋膜炎

腰背肌筋膜炎是一种筋膜的无菌性炎症，可能与寒冷、潮湿、慢性劳损等因素有关，主要表现为腰背部的胀痛、酸痛、压痛等，还可能会导致睡醒以后腰疼。患者可以通过热疗、红外线治疗等方式缓解疼痛，同时也可以遵医嘱使用塞来昔布胶囊、艾司唑仑片等药物治疗。

除此之外，还可能是腰间盘突出症等原因导致，建议患者及时就医治疗。