舌苔白怎么调理

舌苔白可以通过调整饮食、服用药物、艾灸等方式调理。

1、调整饮食

舌苔偏白可能是由于脾胃虚寒所致，此时可以适当食用一些具有温中散寒功效的食物，如牛肉、羊肉、韭菜等，可以在一定程度上改善舌苔偏白的症状。

2、服用药物

如果患者舌苔白的情况比较严重，通过调整饮食的方式得不到改善，可以在医生的指导下服用附子理中丸、金匮肾气丸等药物进行治疗，可以在一定程度上改善舌苔偏白的症状。

3、艾灸

如果患者舌苔白伴有怕冷、手脚冰凉等症状，可以在医生的指导下艾灸神阙穴、关元穴等穴位，可以在一定程度上缓解不适症状。

除此之外，还可以通过运动的方式进行调理。建议患者平时要注意养成良好的饮食习惯，尽量少吃过于生冷的食物，如冰激凌、雪糕等，以免加重不适症状。