男人脾肾两虚的症状及调理

男性脾肾两虚的症状通常有食欲低下、腰膝酸软、身体乏力等，可以通过调整饮食、服用药物、艾灸等方式进行调理。

1、症状

男性脾肾两虚是指脾和肾的功能异常，可能是长期饮食不规律、过度劳累、久病等原因引起的。患者通常会出现食欲低下、腰膝酸软、身体乏力、大便溏稀、尿频等症状。

2、调理

患者在日常生活中要注意饮食清淡，避免吃辛辣、油腻、生冷等刺激性的食物，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，比如胡萝卜、苹果、山药等。同时还可以多吃一些补益气血的食物，比如红枣、桂圆等，可以有效的改善脾肾两虚的症状。

3、服用药物

如果患者的症状比较严重，可以在医生的指导下服用健脾补肾的药物进行治疗，比如人参健脾丸、参苓白术散、金匮肾气丸等，可以有效的缓解脾肾两虚引起的食少便溏、脘腹重坠、气短喘促、面色萎黄等症状。

除此之外，男性脾肾两虚还可以通过适当运动、针灸等方式进行调理。