尿酸高的人通常是可以吃海带的，但要注意食用量。
海带是一种比较常见的食物，其中含有丰富的碘元素、维生素以及多种营养物质，适量食用可以为身体补充所需要的营养，也可以促进体内营养物质的消化与吸收，对于身体的恢复具有一定的好处。同时海带的嘌呤含量比较低，每100克海带中含有60毫克左右的嘌呤，适量食用一般不会加重尿酸高的情况。
但海带中含有一定量的碘元素，过量食用可能会导致体内的碘元素摄入过多，容易诱发甲状腺肿大的情况。另外，过量食用海带也可能会加重胃肠负担，引起消化不良的症状。因此患者要注意适量食用。
如果食用后身体出现不适症状，建议患者立即就医，以免加重病情。
谷占卿主任医师
河北医科大学第一医院 风湿免疫科
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尿酸高海带能吃吗
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