产后失眠严重，可能与抑郁症有关，可以通过心理疏导、药物治疗、物理治疗等方式改善。
1、心理疏导
产后严重失眠可能与产后抑郁症有关，患者可能会出现失眠、情绪低落、兴趣减退等症状。可以寻求心理医生的帮助，通过认知行为疗法，舒缓紧张焦虑的情绪，缓解抑郁症引起的不适症状。
2、药物治疗
如果心理疏导效果不明显，可以在医生的指导下，口服盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物治疗。还可以遵医嘱口服谷维素片、甲钴胺胶囊等药物，促进神经功能恢复，在一定程度上缓解抑郁症引起的失眠症状。
3、物理治疗
如果出现明显的焦虑症状，可以到医院接受物理治疗，通过重复经颅磁刺激、迷走神经刺激等方式治疗。除此之外，还可以通过光照疗法治疗。
除此之外，还可以通过生物反馈治疗等方式改善，平时要注意休息，避免过度劳累。
张保华主任医师
首都医科大学附属北京安定医院 精神心理科
作为刚生产完的新妈妈，面对着照顾新生儿和自己产后身体的突然转变，常会产生不安、沮丧、易怒的情绪，严重的，就会有自杀或伤害婴儿 的倾向——这就是我们常听到的产后抑郁症。那么，为何女性易患产后抑郁症，女性易患产后抑郁症与哪些因素有关？应该如何预防产后抑郁症呢？
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蒋红玉深圳市第二中医院擅长领域：治疗心脑血管疾病，脉管炎，血栓病，血液病，慢性胃炎、胃十二指肠溃疡、慢性结肠炎、肠功能紊乱、肝硬化等消化系统疾病，慢性肾炎，慢性肾功能不全，风湿性关节炎，干燥综合征，慢性荨麻疹，暗疮，糖尿病、甲亢、甲状腺良性肿瘤等内分泌疾病，焦虑、抑郁症及重症失眠等神经功能失调，月经不调、更年期综合征等妇科病，不孕不育症，顽固性咳嗽，小儿消化不良，恶性肿瘤术后与放化疗前后的治疗，以及亚健康状态的调养。
黄胜光主任医师深圳市南山人民医院擅长领域：临床经验丰富，擅长治疗的疾病有：痛风、骨关节炎、类风湿关节炎、强直性脊柱炎、红斑狼疮；急慢性咳嗽、支气管炎、肺气肿、哮喘；高血压、糖尿病、冠心病、早搏；慢性胃炎；抑郁症、神经衰弱、睡眠障碍、亚健康状态；皮肤黄褐斑、痤疮；小儿疳积、消化不良；小儿咳嗽、反复感冒等。
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