跑步导致脚踝疼痛，具体多久能恢复跑步，还需要根据病情的严重程度进行分析。
长时间跑步可能会导致局部的肌肉疲劳，也有可能会导致肌肉痉挛，甚至会伴随明显的疼痛症状。如果患者的病情比较轻微，而且只是出现了轻微的疼痛症状，休息一段时间后能够有所缓解，也可以适当地进行运动，减轻给身体带来的损伤。如果患者的病情比较严重，疼痛的程度比较明显，而且休息一段时间后，疼痛仍然没有缓解，可以在医生的指导下使用具有止痛作用的药物，比如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，也可以适当地进行按摩。
在日常生活中，患者需要多注意休息，避免做体力活，也应避免进行剧烈的运动。同时需要时刻注意身体的变化情况，如果出现了明显的不适症状，应及时就诊。
李启活主治医师
广州中医药大学第三附属医院 骨科
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高翔主任医师复旦大学附属华山医院擅长领域：现任中华医学会上海神经外科分会员，中国抗癫痫协会理事，中华医学会上海疼痛分会秘书、委员，国际神经科学协会会员，美国神经外科学会会员，《癫痫》、《中国临床神经科学》杂志特约审稿人编委。
穆玉兰主任医师山东省立医院擅长领域：擅长诊治妇产科常见病、内分泌疾病（多囊卵巢，卵巢早衰，围绝经期疾病等）、发育畸形、子宫内膜异位症、子宫肌瘤、不孕不育等疾病诊治；尤其擅长宫腔镜、腹腔镜、介入治疗等微创手术，宫腔镜技术系我省首先开展电切手术，我院最早开展宫腔镜手术者。
王渝主任医师北京大学深圳医院擅长领域：咳嗽、哮喘、咽炎、慢性胃炎、结肠炎、妇女月经不调、痛经、慢性盆腔炎、附件炎、乳腺增生、更年期综合征、ABO溶血、皮肤湿疹、荨麻疹、带状疱疹、痤疮、黄褐斑、老年性高血压、冠心病、头痛、眩晕、失眠、心悸及神经疼痛
跑步导致脚踝疼痛,多久能恢复跑步
脚踝扭伤多久能恢复
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