晚上睡不着胡思乱想是什么症状

晚上睡不着胡思乱想，多考虑是精神压力过大引起的，但也可能是焦虑症、抑郁症等原因引起的，可以到医院就诊治疗。

1、精神压力过大

平时不和家人朋友交流，可能会导致精神压力过大，出现失眠、胡思乱想等症状。可以在心理医生的帮助下，通过认知行为疗法进行心理疏导。平时可以听舒缓的音乐，保持心情舒畅。

2、焦虑症

童年时期遭受虐待或经历应激性生活事件，可能会诱发焦虑症，出现过度担心、睡眠障碍、心悸等症状。焦虑症患者可以遵医嘱口服地西泮片、阿普唑仑片等药物治疗，同时可以在心理医生的帮助下，通过认知行为疗法进行心理疏导。

3、抑郁症

童年时期遭受虐待或经历应激性生活事件，可能会诱发抑郁症，出现情绪低落、思维迟缓、意志活动减退等症状。抑郁症患者可以遵医嘱口服盐酸帕罗西汀片、草酸艾司西酞普兰片等药物治疗，同时可以在心理医生的帮助下，通过认知行为疗法进行心理疏导。

除此之外，还可能是精神分裂症等原因引起的，要及时就医，明确病因后给予针对性治疗。