筋膜炎按摩有用吗

筋膜炎是一种常见的软组织疾病，通常按摩是有用的。

筋膜炎多是由慢性劳损、受凉、外伤等原因导致的，患者可能会出现肌肉紧张、活动受限、肌肉痉挛等症状。通常情况下，筋膜炎的患者可以通过按摩的方式缓解症状，因为按摩可以放松肌肉，促进血液循环，缓解肌肉紧张的情况。但是按摩并不能治愈筋膜炎，患者还需要在医生的指导下使用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗，如果情况严重的患者，还需要通过手术的方式进行治疗。

建议筋膜炎的患者在日常生活中要注意休息，保持充足的睡眠，避免长时间熬夜，适当吃一点富含钙元素的食物，比如豆腐脑、奶酪、牛奶等，可以补充机体内所需要的营养成分。同时还需放松心情，保持积极乐观的心态，避免紧张和焦虑的情绪。