筋膜炎刮痧有用吗

筋膜炎刮痧一般是有用的。因为刮痧具有促进血液循环的功效，在一定程度上能够缓解筋膜炎患者疼痛、肌肉紧张等症状，因此刮痧对筋膜炎是有作用的。

筋膜炎主要是由于肌肉劳损、受寒等因素引起的肌筋膜无菌性炎症，临床上患者一般可以出现局部疼痛、肌肉紧张等症状。建议患者还可以通过拔罐、针灸、红外线治疗等方式缓解不适症状。对于疼痛严重的患者，还可以在医生指导下风湿骨痛胶囊、活血止痛胶囊等中成药物进行治疗。对于保守治疗效果不佳的患者，还可以通过手术的方式进行治疗。

建议筋膜炎的患者需要注意休息，避免熬夜和过度劳累。同时饮食需要清淡为主，避免食用辛辣刺激性食物，例如辣椒、洋葱或者是胡椒等。日常生活中建议可适当进行体育锻炼，例如慢走、打太极等，能够增强自身的免疫力，但需要避免剧烈运动，还需避免久站、久坐，以免导致病情出现加重的情况。