脾胃不好的宝宝可以通过调整饮食、推拿、服用药物等方式调理。
1、调整饮食
如果宝宝饮食不节制或过多进食寒凉、刺激性食物,可能会导致胃肠功能紊乱,引起脾胃不好。家长应及时调整宝宝的饮食习惯,可适当吃小米粥、南瓜粥等清淡、易消化的食物,还应少食多餐,避免暴饮暴食。
2、推拿
如果宝宝因脾胃不好出现食欲不振、恶心、呕吐等症状,家长可将双手搓热,以宝宝的肚脐为中心,顺时针按摩腹部,可促进胃肠道蠕动,有助于缓解症状。
3、服用药物
如果宝宝脾胃不好的症状比较严重,可在医生指导下服用醒脾养儿颗粒、参苓白术散、健脾颗粒等药物进行调理,可以调理宝宝的脾胃,改善症状。
除了以上方式,还可通过中医外治等方式进行调理。家长应带宝宝前往医院就诊,在医生指导下选择合适的方式进行治疗。
空气潮湿吃什么?中医认为寒湿之邪最易困着脾脏,同时湿邪留连,难以去除,最好吃辛甘发散食物,如茼蒿。中医认为,茼蒿性味辛、甘,入肺、肝经,主治痰热咳嗽、肝热头昏目眩、脾胃不和饮食减少等。