打球闪腰怎么办

打球闪腰通常可以通过卧床休息、物理治疗、药物治疗等方式来改善，以免病情持续发展。

1、卧床休息

打球闪腰考虑跟不正确的坐姿有关，患者在打球的过程中可能会出现腰部活动受限、疼痛等症状，此时患者需要多注意卧床休息，避免做劳累的体力活，也应避免进行剧烈的运动，以免加重腰部的损伤。

2、物理治疗

患者可以适当的进行按摩，促进局部的血液循环，以免病情持续发展。患者也可以适当的进行热敷，缓解肌肉痉挛，改善疼痛等不适症状。

3、药物治疗

如果出现了明显的疼痛症状，可以在医生的指导下合理使用具有止痛作用的药物，比如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等。同时也可以遵医嘱使用盐酸乙哌立松片、复方氯唑沙宗片等药物进行治疗，能够有效的缓解疼痛。

除此之外，患者也需要时刻注意身体的变化情况，如果出现了明显的不适症状，应及时就诊，以免延误治疗的最佳时机，影响正常的生活。