经常闪腰是什么原因引起的

经常闪腰可能是由于不良姿势、腰部肌肉力量不足、腰椎结构不稳定等原因引起的。

1、不良姿势

长期久坐、久站、长期弯腰等不良姿势，容易导致腰部肌肉力量不足，对腰部的保护作用减弱，从而经常闪腰。患者可以通过加强腰背肌肉训练，提升腰椎稳定性，减少闪腰次数。患者也可以通过热敷、按摩等物理治疗方法，促进局部血液循环，缓解疼痛症状。

2、腰部肌肉力量不足

腰部肌肉力量不足，腰椎生理性曲度改变，容易发生腰部扭伤，出现经常闪腰的情况。患者可以通过加强腰背肌肉训练，改善腰部肌肉力量不足的情况。患者也可以遵医嘱服用盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等药物，松弛肌肉，减轻疼痛症状。

3、腰椎结构不稳定

腰椎结构不稳定，如腰椎滑脱、椎间隙狭窄、椎弓峡部不连等，容易发生腰部扭伤，出现经常闪腰的情况。患者可以通过佩戴腰围，减轻腰部压力，缓解症状。患者也可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物，减轻炎症，缓解疼痛症状。

除此之外，经常闪腰还可能与腰椎小关节紊乱、腰椎间盘突出症等原因有关，建议患者及时到正规医院就诊，明确病因后遵医嘱治疗。