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孕妇便秘可以吃益生菌吗

2023-02-13 02:38:3339健康网

孕妇便秘一般是可以吃益生菌的。

孕妇便秘可能是胎儿在子宫内逐渐增大,导致腹部压力增大,压迫到胃肠器官,胃肠蠕动减慢,从而出现的不适症状。也可能是孕妇在怀孕期间,经常吃高油、高脂、高糖的食物,从而导致胃肠功能紊乱,引起的不适症状。益生菌主要是对胃肠有益的活性微生物,可以维持肠道菌群平衡,促进营养物质的吸收,保持胃肠的正常功能,并且对便秘也有一定的缓解作用,所以孕妇便秘一般是可以吃益生菌的。

但是需要注意的是,益生菌要在医生的指导下使用,避免私自使用,以免出现不良反应。孕妇在日常生活中要注意休息,保持充足的睡眠,避免长时间熬夜,适当吃富含膳食纤维的食物,比如玉米、燕麦、芹菜等,有利于缓解便秘。

赵英帅主治医师 河南省人民医院    全科医学科

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    擅长领域:擅长儿科疾病

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