棘间韧带损伤可以通过推拿、理疗、药物治疗等康复治疗方法。
1、推拿
推拿是一种常见的中医疗法,可以通过手法推拿、按摩等手法,促进局部血液循环,缓解疼痛、肌肉紧张等症状,有助于身体的恢复。
2、理疗
理疗是一种中医疗法,可以通过热敷、红外线照射、超短波等方式,改善局部血液循环,缓解疼痛、僵硬等症状,有助于身体的恢复。
3、药物治疗
如果疼痛比较明显,可以在医生的指导下,口服布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物治疗。如果出现局部肿胀的症状,可以遵医嘱口服舒筋活血片、活血止痛胶囊等药物治疗。
除此之外,还可以通过手术治疗等方式改善,治疗后要保持手术切口清洁,不要沾水,避免感染。饮食要以清淡为主,可以吃鸡蛋、鱼肉、胡萝卜、苹果等高蛋白、高维生素食物,补充身体所需要的营养物质,有助于身体恢复。