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儿童需要补钙补锌吗

2023-02-12 06:04:4139健康网

儿童是否需要补钙、补锌,需要根据具体情况进行判断。如果儿童饮食营养不均衡,可能会导致缺钙。如果儿童饮食营养均衡,可能不需要补钙、补锌。

1、需要补钙

钙是儿童生长所必需的营养元素,如果儿童长期挑食、偏食,可能会导致体内缺乏钙元素,从而引起骨质疏松、手足抽搐等症状。儿童可以在医生的指导下服用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙颗粒等药物进行治疗,同时,家长可以多给儿童吃一些含钙丰富的食物,比如牛奶、鸡蛋、虾皮等。

2、不需要补锌

如果儿童平时饮食营养均衡,没有出现挑食、偏食的情况,通常不需要额外补充钙和锌,以免导致体内锌元素过多,引起锌中毒的情况。建议家长可以在医生指导下给儿童服用葡萄糖酸锌口服溶液、硫酸锌口服溶液等药物进行治疗。平时,家长可以多带儿童晒太阳,也可以促进钙的吸收。

建议家长在平时应注意儿童的饮食营养均衡,避免出现营养不良的情况。同时,如果儿童出现不适症状,建议及时前往医院就诊治疗,以免延误病情。

黄文渊主治医师 杭州市红十字会医院    儿科

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