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吃蚕蛹能提高性功能吗

2023-04-25 02:46:1639健康网

吃蚕蛹一般能提高性功能。

蚕蛹中含有精氨酸、色氨酸、苯丙氨酸、组氨酸等多种氨基酸,能够在一定程度上促进性激素的分泌,从而达到提高性功能的效果。而且蚕蛹中还含有维生素B、维生素E、不饱和脂肪酸、钙、铁等多种营养成分,适当食用之后,可以补充机体内所需要的营养物质,为机体提供能量,从而起到提高自身免疫力的效果。但是患者要注意避免过多吃蚕蛹,因为蚕蛹中含有较多的蛋白质成分,如果吃太多可能会加重胃肠道的负担,从而出现消化不良的现象,并且还可能会伴随腹胀、腹痛等症状。

患者在日常生活中要注意养成良好的饮食习惯,适当吃一点新鲜的蔬菜和水果,比如胡萝卜、哈密瓜、猕猴桃等,有利于补充机体内所需要的营养成分。适当的进行体育锻炼,比如打太极拳、瑜伽、慢跑等,有利于提高自身的抵抗力,放松心情,保持积极乐观的心态。

申彭亮主治医师 山西医科大学第一医院    泌尿外科

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