10岁小孩一般能吃鱼肝油，但是需要在医生指导下服用。
鱼肝油中含有丰富的维生素A和维生素D，可以促进骨骼的生长发育，维持正常的视觉功能，有助于预防夜盲症、软骨病等疾病。而且还可以促进体内钙的吸收，有助于促进骨骼的生长发育，预防佝偻病、小儿维生素A缺乏病等。如果小孩身体缺乏维生素A或维生素D，可以在医生指导下服用鱼肝油，避免自行服用，以免出现不适症状。
如果小孩长时间大量服用鱼肝油，可能会引起慢性中毒，出现骨关节疼痛、肿胀、皮肤瘙痒、发热、头痛等症状，还可能会伴随呕吐、便秘、腹泻等现象。建议立即停止服用，并及时到医院就诊治疗。
在日常生活中，要保持饮食健康，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，比如猕猴桃、橙子、油菜等，可以补充身体所需要的营养物质，提高免疫力。
黄文渊主治医师
杭州市红十字会医院 儿科
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韩珠副主任医师三亚中心医院擅长领域：擅长肾脏的常见病、多发病
苏俊岩深圳市光明新区中心医院擅长领域：从事儿科临床工作22年，积累了丰富临床经验。擅长诊治小儿各系统常见病、多发病，尤其针对新生儿窒息、缺血缺氧性脑病、早产儿护理及喂养、新生儿破伤风、新生儿肺炎、新生儿湿肺、新生儿败血症、新生儿脓庖疹、新生儿心力衰竭，呼吸衰竭等各种疾病。普儿科对于小儿各种肺炎、重症肺炎、小儿腹泻、小儿脱水、电解质紊乱、酸碱失衡、毛细支气管炎、支气管哮喘、反复呼吸道感染、巨细胞病毒感染、传染性单核细胞增多症、中毒、呼吸衰竭、传染性单核细胞增多症、川崎病等方面具有丰富的诊治与救治经验。目前为深圳市医师协会儿科医师分会第一届理事会理事，于2012年被聘为光明新区“三优”工程专家组成员。
连伟主任医师北京协和医院擅长领域：擅长垂体腺瘤的诊断和处理以及经蝶窦显微外科垂体瘤切除术，胶质瘤、脑膜瘤等颅内肿瘤以及脊髓肿瘤等神经外科疾病的诊断和治疗。
8岁儿童可以吃鱼肝油吗
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