顽固性失眠是指由于各种心理因素与社会原因引起的长期睡眠障碍，病程持续3个月以上。
顽固性失眠通常表现为频繁地入睡困难、睡眠不稳定、睡眠时间减少，记忆力、注意力下降，情绪激动等，严重影响日常生活和工作。顽固性失眠可能与心理因素、不良生活习惯、躯体疾病等有关。如果长期治疗效果不佳，建议患者及时寻求心理医生治疗，同时遵医嘱服用镇静催眠药物，如地西泮、劳拉西泮等，以提高睡眠质量，减少失眠对生活的影响。
顽固性失眠的患者还可以通过物理疗法治疗，如重复经颅磁刺激、迷走神经刺激、光照治疗等。在日常生活中，患者需要调整睡眠时间，建立规律的睡眠模式，避免过度日常生活，减少睡前电子设备的使用，选择适宜的睡眠环境，如温度适宜、光线柔和、床铺舒适等，有助于提高睡眠质量。
刘尊敬主任医师
中日友好医院 神经内科
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黄金贤副主任医师西安脑康心理康复医院擅长领域：西安精神病医院哪家好？黄金贤医生擅长失眠、抑郁症、焦虑症、精神分裂症、神经症、神经衰弱、癔症、恐惧症、强迫症、网络成瘾等精神疾病和顽固性酒瘾的戒断，以及酒精引起的各类精神障碍(如：失眠、亢奋、胡言乱语等精神障碍)的诊疗。
任敏海主任医师成都高新宝芝堂中医馆擅长领域：成都肿瘤医院任敏海主任擅长内科疾病：肺结节，甲状腺结节，乳房结节，颈淋巴结节等等;急性亚急性甲状腺炎、甲亢、甲状腺肿瘤、甲减、甲状腺结节;顽固性咳嗽、慢支肺气肿、肺心病、高血压、冠心病、心绞痛、高脂血症、胃肠疾病等; 精神疾病：失眠、抑郁、焦虑、神经衰弱等; 男科疾病：阳痿、早泄、肾虚、前列腺疾病、不育症等; 妇科疾病：月经量不规律、痛经、妇科炎症、不规则子宫出血、功能失调性子宫出血、子宫腺肌病、子宫肌瘤、宫颈囊肿、更年期综合症等;
杨西宁副主任医师西安脑康心理康复医院擅长领域：西安精神科医院哪家好？杨西宁医生擅长治疗失眠症、抑郁症、焦虑症、强迫症、恐惧症、更年期综合症、神经衰弱等精神心理疾病的诊疗。能够根据患者具体的病情病症，在查明病因的基础上诊断病症，制定科学、规范、个性化的治疗方案，并应用中西结合的方法辨证论治，使疾病尽早康复。
顽固性失眠指的是什么
顽固性失眠的治疗方法
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