若想要判断自己肌肉萎缩，可以从身体症状、相关检查等方面进行判断，肌肉萎缩主要是指肌肉力量和肌肉紧张度降低，建议积极配合医生进行治疗。
1、身体症状
肌肉萎缩主要是指肌肉力量和肌肉紧张度降低，会影响到肌肉的正常收缩以及舒张功能。如果发生肌肉萎缩，会发现自己的肢体以及肩部等位置，出现肌肉无力、肌肉萎缩等现象。
2、相关检查
想要判断自己是否出现肌肉萎缩，建议患者及时到正规医院，通过相关检查进行判断，比如肌电图检查、神经电生理检查、CT检查等。通过检查结果进行确诊，从而判断是否出现了肌肉萎缩。
如果判断为肌肉萎缩，建议患者通过功能锻炼的方法进行改善，比如高频电刺激、低频电刺激等。同时还要加强营养的摄入，多吃一些优质蛋白的食物，增强身体抵抗力，有利于疾病的恢复。
李启活主治医师
广州中医药大学第三附属医院 骨科
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李晓光副主任医师北京协和医院擅长领域：肌萎缩侧索硬化及其他运动神经元疾病，帕金森病，额颞叶痴呆，肯尼迪病，腓骨肌萎缩症，痉挛性截瘫，脊髓小脑共济失调。遗传咨询及基因检测 Amyotrophic lateral sclerosis and other motor neuron diseases, Parkinson's disease, Frontotemporal dementia, Kennedy's disease, Charcot-Marie-Tooth neuropathy, spastic paraplegia, Spinocerebellar ataxia. Neurogenetics Counseling and Genetic test
黄小卿副主任医师南昌市第一医院擅长领域：各种神经痛，手足麻木，肌肉萎缩，神经损伤等方面有较深的造诣。对脑卒中、面瘫、坐骨神经痛、癫痫、肌病等
潘华主任医师燕达医院擅长领域：擅长周围神经病及肌肉病，肉毒素治疗，面肌眼睑痉挛，Meige、痉挛性倾斜的诊治。
怎样判断自己肌肉萎缩
检查肌肉萎缩的方法有哪些
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