老人血糖低有什么症状

老年人低血糖症的症状主要是疲劳、出汗和头晕等症状。

首先，患者会出现脸色苍白、全身无力、头晕等现象。其次，这类患者还会出现食欲不振和呕吐的症状。如果不及时治疗，容易晕厥。建议低血糖症患者多吃糖类丰富的食物，如糖果等，及时补充体内糖分，避免病情严重发作对身体造成更大伤害。此外，老年人低血糖的原因主要是由于体内糖的缺乏。食物补充效果不明显的患者可以通过口服或静脉注射来改善。老年人因为自主神经调节障碍发生低血糖的时候，比普通人症状要重一些。很多老年患者因为低血糖，甚至诱发心脑血管疾病。轻度的低血糖表现为心慌，出汗，饥饿感，重度的低血糖就会出现神志改变，认知障碍，抽搐，昏迷。老年患者发生低血糖关键在于预防，糖尿病人需要注意及时的监测血糖，适时的调整降糖药物或者胰岛素的剂量，避免低血糖的发生。老年人饮食尽量少食多餐，延长一下进餐的时间，多吃富含膳食纤维的食物，延缓食物的吸收速度，如果药物使用过量，要及时地减量。

无论走到哪里，都应该携带能立即升高血糖的食物，如巧克力、糖果、饼干等。尤其是那些患有低血糖症的糖尿病患者。饮食应注重少吃多餐。可以每天吃4到5次，这不仅不会增加胰腺的负担，还可以降低低血糖的可能性。饮食结构合理，快速和缓慢提高血糖的食物应同时食用。快速血糖升高的食物，如大米、面条和蔬菜，以及缓慢血糖升高的食物，如肉、蛋、牛奶和豆类。增加高膳食纤维食物和高钙镁食物，如芹菜、瘦肉、牛奶、鸡蛋等，可以防止血糖快速上升，避免低血糖的发生。