怎么样降低胆固醇

一般可以通过饮食调整、日常生活调整、药物治疗等方式来降低胆固醇。

1、饮食调整

建议患者平时减少食用高胆固醇食物，如动物内脏、蛋黄、蟹黄等，应适当食用新鲜的蔬菜水果，如芹菜、玉米、西红柿、苹果、香蕉等，可以促进胆固醇的代谢和转化，有利于降低胆固醇。

2、日常生活调整

患者平时应适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳、跳绳等，可以促进体内胆固醇的代谢和分解，有利于降低胆固醇水平。患者还应养成良好的生活习惯，避免熬夜，戒烟戒酒，保持乐观的心态，避免紧张、焦虑等不良情绪。

3、药物治疗

患者可以在医生的指导下服用阿托伐他汀钙片、瑞舒伐他汀钙片等药物进行治疗，可以有效降低胆固醇水平，促进胆固醇的排泄。

除此之外，还可以通过手术等方式进行治疗。建议患者定期复查，养成良好的生活习惯，适当进行体育锻炼，有利于身体健康。如果出现不适症状，应及时就医治疗。