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做事感觉很累是什么原因

2023-03-08 02:25:4439健康网

做事感觉很累,可能是过度劳累、缺钙、神经衰弱等原因导致的,可以通过一般治疗、药物治疗的方式来进行治疗。

1、过度劳累

如果患者长时间进行重体力劳动,或者是高强度的运动,可能会导致机体过于劳累,出现上述情况。建议患者多注意休息,保证充足的睡眠时间,避免熬夜,这样有利于缓解疲劳的症状。

2、缺钙

如果患者饮食不均衡,可能会导致体内缺乏钙元素,从而无法满足机体的正常生理功能,导致患者出现浑身乏力、注意力不集中等症状。建议患者可以在医生的指导下使用葡萄糖酸钙片、碳酸钙D3片等药物进行治疗,也可以适当吃一点富含钙元素的食物,比如牛奶、鸡蛋等。

3、神经衰弱

可能是患者长期处于紧张和压力下,导致大脑易疲劳,使患者出现易兴奋、脑力易疲劳的现象,还可能会伴有入睡困难、易惊醒等症状。建议患者可以在医生的指导下使用盐酸氟西汀片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗,也要注意放松心情,保持积极乐观和舒畅的情绪。

除此之外,还可能是甲状腺功能亢进症等原因导致的,建议患者及时去医院就医,明确疾病,对症治疗。

钟定沅主治医师 广东省第二中医院    内分泌专科

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