紫山药具有益气健脾、补肾、固精止带的功效。可以直接食用，也可以煮粥、熬汤、泡酒。
紫山药是一种药食同源的食材，作为中药材，其药性甘、温，归脾、肺、肾经，具有益气健脾、补肾、固精止带的功效。可用于治疗脾虚食少、久泻不止、肺虚喘咳、肾虚遗精、带下尿频、内热消渴等病症。紫山药可以用于煮粥，也可以熬汤，或者泡酒饮用。适量食用能起到一定的养生保健作用。紫山药作为一种中药材，本身并没有毒性，如果辨证属于脾胃气虚，可以遵医嘱直接食用，也可以与白术、茯苓、甘草等配伍煮粥，或者与其他中药材配伍泡酒饮用。如果属于肺虚喘咳，可以遵医嘱用水煎服，或者入丸散。如果属于带下尿频，可以遵医嘱使用紫山药与车前子、木通、海金沙等中药材配伍煎汤，或泡酒饮用。
但紫山药作为一种食物，并没有治疗疾病的作用，如果身体出现不适，应前往医院就诊，在医生指导下选择合适的药物进行治疗。本药物应在医生指导下服用，不可盲目自行服用，以免对身体健康造成不良影响。
钟定沅主治医师
广东省第二中医院 内分泌专科
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蔡贤兵主治医师深圳市妇幼保健院擅长领域：针灸推拿科副主任，主治中医师，毕业于广州中医药大学，硕士研究生。广东省针灸学会社区针灸专业委员会常务委员，广东省中西医结合学会社区分会常务委员、深圳市中医药学会疼痛专业委员会委员。师从广东省名中医博士生导师杨卓欣教授，早年曾师国内著名整脊专家龙层花教授学习正骨手法，并多次到省部级医院进修学习，从事临床工作十余年积累了丰富的临床经验。参与省、市科研课题数项，发表论文多篇。 临床擅用针灸、整脊点穴、穴位埋线、穴位挑治、穴位注射、火针、刃针、刺络放血、中药内服等传统中医疗法结合现代康复疗法，治疗肥胖症、月经失调、痛经、多囊卵巢综合征、更年期综合征、妇女孕前调理、产后身痛等妇产科疾患；各型颈椎病、腰椎间盘突出症、肩周炎、膝骨关节病、青少年脊柱侧弯、软组织损伤、关节术后康复等运动系统疾患；偏头痛、三叉神经痛、带状疱疹后遗神经痛、面瘫、偏瘫等神经系统疾患；以及头晕失眠、耳鸣耳聋、慢性胃肠炎、便秘、慢性鼻炎、慢性荨麻疹、小儿疳积、小儿肌性斜颈、亚健康调理等各科疑难杂症。
奚彩昆主任医师湖南中医药大学附属第一医院擅长领域：冠心病、高血压、头痛、肥胖病、高脂血症、脂肪肝、中风后遗症、老年性痴呆、糖尿病、痛风、甲亢、帕金森氏症、急慢性支气管炎和结肠炎
孔庆芳主任医师江西中医药大学附属医院擅长领域：对内科、妇科疾病急慢性支气管炎、哮喘、消化性溃疡、功能性消化不良、胆结石、慢性胆囊炎、贫血、紫癜、风湿性关节炎、肥胖症、老年痴呆、糖尿病、亚健康状态调理、女性生殖系统炎症、月经不调、产后泌乳过少、痛经、不孕症也积累了一定的经验。
紫山药的功效与作用吃法
紫山药的功效与作用
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