早上睡起来头痛是怎么回事

早上睡觉起来头疼，有可能是睡眠不好而引发的。睡觉姿势不正确，引发脑供血不足，也会出现头痛。

早上睡觉会头疼，可能是睡眠不好造成的。如果睡眠不好或者没有达到深度睡眠，大脑没有得到足够的休息，肌肉和神经就会处于紧张状态，会引起头痛。不正确的睡眠姿势，也会导致大脑供血不足，引起头痛。也可能是脑溢血引起的，而高血压患者早上起床后没有及时服药监测血压，醒来后血压会明显升高，也会头痛。鼻窦炎患者也会头痛，主要是鼻腔分泌物的刺激，这类痛觉敏感器官也会头痛。需要针对不同的疾病，采取不同的治疗方法。如果是晚上睡眠质量不好造成的，发病后应根据病因改善睡眠。治疗主要是调整日常生活方式，必要时可服用镇静催眠药物。早上头痛也可能是上呼吸道感染引起的，发病后建议患者可以多喝温水。头痛严重的患者可以服用非甾体抗炎药，如布洛芬。鼻塞、流涕、咽痛患者，可口服一些抗感冒药，如安卡黄敏胶囊等。建议头痛时测量血压，如果是血压升高引起的，要服用降压药控制血压。

患者应该避免高盐饮食，盐吃多了会影响体内激素分泌，引起周期性偏头痛或血管性头痛。而且高盐饮食容易加重病情，导致头痛难忍，所以要避免高盐饮食。需要戒烟戒酒，吸烟可导致动脉内膜损伤和脂肪代谢异常，从而促进动脉粥样硬化的形成和发展，会加重头痛问题。如果长期过量饮酒，也会引起同样的问题，所以头痛的患者应该戒烟戒酒。