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早上起床头晕眼花是什么原因

2023-05-23 00:02:2839健康网

早上起床头晕眼花是由于颈椎病,高血压,脑动脉供血不足,睡眠不好,低血糖反应等造成的。

患者早上起床后出现头晕眼花,可能和以下原因有关:

第一,考虑可能和颈椎病有关,由于睡眠时选择的睡姿不当,或者枕头的高度不合适,导致颈椎明显的变形,压迫血管神经,使脑处于缺血缺氧的状态,而导致起床后头晕眼花的现象。

第二,有许多患者,尤其是高血压患者,早晨起来血压会突然升高,这时建议测一下血压,如果确实是血压升高所引起,建议立即服用降压药物,保持安静休息。

第三,许多中老年朋友由于动脉硬化,到晚上由于血液浓缩,导致脑供血和供氧跟不上,会出现头晕的症状。

第四,晚上如果睡眠质量不好,不停做恶梦,第二天早上也会头晕。

第五,可能和低血糖反应有关,人体在晚上进食过晚餐后到第二天早上起床,时间较长,这么长一段时间没有进食,可能引起血糖水平的下降,低于正常值后出现低血糖反应。

建议患者平时要注意休息,不要熬夜,保证充足的睡眠,避免劳累和精神紧张,压力太大,饮食要清淡,少吃油腻及辛辣刺激性食物,可以进行按摩理疗。在睡觉之前适当的饮用牛奶可以帮助患者缓解不适,因为牛奶中含有丰富的蛋白质,可以帮助患者补充营养,调节体质,对于体质虚弱诱发的早上起来头晕眼花具有十分好的改善作用。早晨起床应该慢慢的起身,有些朋友起床的时候又快又急,这样就会由于体位突然变化而引起头晕目眩。

刘海丽副主任医师 辽宁中医药大学附属第四医院    中医科

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