中气不足什么症状

中气不足是中医对脾胃功能虚弱的一种病理概括，具体的表现有以下几方面：

1、中气不足可以出现气短懒言，食少便溏，倦怠乏力，舌淡苔白，有齿痕等脾气虚弱的表现。

2、中气不足会出现脏器脱垂的情况，比如胃脘坠胀，胃下垂，子宫脱垂，肛门脱垂等脏器脱垂，都是因为中气不足，不能升举阳气所导致的。

3、中气不足也会出现发热的情况，这种中气不足的发热多伴有气短懒言，乏力，面色苍白或者是萎黄。

4、中气不足还会出现腹泻、便溏等情况。

中气不足原因包括遗传因素、饮食因素、消耗过度等，具体如下：

1、遗传因素：

患者生来就处于中气不足的状态；

2、饮食因素：

饮食结构不佳、 营养不良，气血生化之源不够或者饮食不洁等；

3、消耗过度：

如果经常废寝忘食工作，会造成体内气血消耗过度，造成中气不足；

4、脾虚：

脾是气血生化之源，脾虚可能会造成气血不足，后期产生中气不足的表现。如果经常生气，肝受到影响，肝郁气滞、肝火较旺，会影响到脾，最后产生中气不足。

对于中气不足主要从两个方面，1、是口服药物进行缓解，临床上常选用补中益气丸或者气血双补口服液进行调理。

2、是选择中医特色理疗的方式进行调理，比如可以选择雷火灸、针灸、艾灸、刮痧等等。

调理中气不足，应多吃高蛋白，高糖、高脂的食物也不要过度限制，营养要充足。应选择食用易消化、易吸收的食物。食物不要过于精细，也不能过分粗糙，应多吃血肉有情之品，以增加食欲，如禽类、蛋、瘦猪肉等；可多吃健脾食物，如莲子、粳米、甜菜等。