维生素d软胶囊的作用

维生素D可以促进小肠黏膜和肾小管对钙和磷的吸收，维持血钙和磷的平衡，促进骨代谢。

钙维生素D软胶囊主要调节体内钙和磷的代谢，维持正常水平。可以增强骨骼，降低胆固醇，预防心脑血管疾病。维生素D钙软胶囊是维生素和钙的复合制剂。其主要功能是促进钙的吸收和分布。适合老年人、绝经后妇女、不喜欢乳制品的人、长期在室内工作的人以及肌肉抽搐、肌肉痉挛、佝偻病等人群。维生素D是促进钙吸收和提高钙生物利用度的重要成分。因此，维生素D钙软胶囊对骨骼肌、内分泌系统和消化系统有良好的作用，是缺钙人群良好的日常保健品。维生素D软胶囊的主要原料是碳酸钙、维生素D3、大豆油、蜂蜡、明胶、甘油、水和二氧化钛。维生素D软胶囊主要功能是补充维生素D，一般适用于4-10岁儿童、妊娠中期妇女、缺乏维生素D的成年人等。不适用于10岁以上儿童和早孕妇女。维生素D软胶囊主要由维生素D3、大豆油、明胶、甘油和纯净水制成。其功能是补充人体维生素D，促进肠黏液对钙和磷的吸收，促进肾小管对钙和磷的重新吸收，维持体内钙稳态，维持血钙的正常水平，促进牙齿和骨骼的正常发育；可以预防骨质疏松，增强骨骼。

在吃钙加维生素D软胶囊之前，注意不要吃辛辣和其他刺激性食物。一般来说，可以在早上或晚上吃。患者应均衡饮食，多吃新鲜蔬菜和水果，并加强体育锻炼以提高抵抗力。应该每周至少做3到5次体育锻炼，如跑步、骑自行车、游泳等。